Rutinas de ejercicios básicos para hacer en casa durante la cuarentena por coronavirus

Rutinas de ejercicios básicos para hacer en casa durante la cuarentena por coronavirus


Ahora en días de cuarentena es imposible salir al gimnasio y más cuando no dispones de uno en casa. Pero es posible realizar tus rutinas con ejercicios básicos para ponerte en forma en casa sin necesidad de tener todas las máquinas o equipo pesado.

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