Nora Erazo: 'El ejercicio se debe disfrutar y no verlo como una tarea'

Norita Erazo lleva toda una vida dedicada al deporte. Su trayectoria como atleta es holgada. Ha practicado taekwondo, atletismo, equitación y natación.

En la actualidad, además de ser una famosa presentadora de televisión, se ha convertido en una experta del fitness.

Sus días transcurren a toda velocidad porque aparte de toda esta actividad, debe atender aspectos familiares junto a su pequeña Nora Luciana y su esposo, el también periodista deportivo Januario Paz.

Conozcan un poco de todo lo que gira alrededor de Nora, una figura muy conocida en toda Honduras.

¿Cómo ha sido toda su experiencia en este mundo del deporte, ahora con el fitness?
En primera instancia puedo decir que es algo que me apasiona, con lo que he vivido siempre. Desde los cuatro años inicié la práctica del taekwondo, competí, lo practiqué por 24 años de mi vida, 18 de ellos en el alto rendimiento. A raíz de esa pasión que me movió por las artes marciales, también me dediqué a múltiples deportes como la natación, la equitación, el atletismo, de hecho hasta competí en el tiro olímpico en unos Juegos Centroamericanos. Luego decidí certificarme como entrenadora y es ahí donde continúa mi vida como un estilo en esto del deporte. Ahora trato de compartir todos mis conocimientos con mis clientes y procuro que ellos también lo vean como un estilo.

¿Cuál es el secreto?
El secreto es ese, esto que hago es un estilo de vida y así lo veo. La gente a la que ayudo también tiene que verlo así. A veces me dicen que tener mi cuerpo solo lo van a lograr volviendo a nacer porque yo he hecho ejercicio toda la vida y eso no es cierto. Yo pude haber sido atleta toda mi vida y no estar bien físicamente. Se trata de que el cambio lo tiene que hacer usted, llevar una vida saludable. El ejercicio el mismo cuerpo te lo pide, comer de forma sana, hay que darse gustos, pero la mayor parte del tiempo es llevar hábitos en el estilo de vida.

¿Qeé tal es enseñarle a otras personas?
Me encanta. Trato de estar aprendiendo y actualizándome. Estoy pendiente de todas las certificaciones que hayan, ahora viene otra y la voy a tomar. Me gusta porque parte de mis conocimientos tengo la oportunidad de trasladárselos a otras personas, trabajo normalmente con mujeres y la idea es que ellas sientan esa misma motivación que yo siento. Que les guste lo que están haciendo, el ejercicio se debe disfrutar y no verlo como una tarea. Esto a mi me permite llevar una vida plena.

¿Y cómo reparte su tiempo con tanta actividad, además de ser madre, esposa y presentadora de TV?
Yo le digo a mi esposo que a veces ocupo más horas en el día. Pero la clave de todo esto es la organización y la disciplina con la que yo crecí me ayudó mucho. Hubo un tiempo que yo competía, trabajaba y estudiaba simultáneamente

¿Su faceta como presentadora de TV cómo la vive?
Es fabulosa. Tengo que cambiar el chip por completo entre una y otra cosa. Uno de mis primeros trabajos fue en Sulavisión, en un programa deportivo. Ahí comencé a trabajar y a ver en qué otras cosas me podía desarrollar. Inicié reporteando, luego presentando y me comenzó a apasionar.

OTRAS COSAS QUE DEBES SABER DE NORA
¿Qué otras cosas disfruta?
Me gusta hacer actividades recreativas con la familia, poder estar con mi hija, compartir con mi esposo. Siempre espero con ansias el fin de semana para aprovecharlo al máximo. También me gusta mucho leer.
Mis actividades fuera de trabajo se centran en cosas sanas: andar en bicicleta, salir a correr, ir al gimnasio y usar el sauna, cosas así.

SU PLAN A FUTURO
“A mediano o largo plazo es montar un gimnasio, un lugar especializado para las personas que quieran hacer un cambio en su vida. El concepto que tengo en mi mente es algo muy personalizado, no tanto la instalación sino que las personas se sientan que uno está ahí”.

EL PERFIL DE NORA ERAZO
Nacimiento: 13 de octubre de 1983
Lugar: Tegucigalpa MDC
Edad: 30 años
Peso: 110 libras
Altura: 1.64
Twitter: @noraerazohn
Instagram: noraerazo
Facebook: Nora Erazo Schauer