Así se prepara la pelea del siglo entre Mayweather y McGregor

Las Vegas está acostumbrada a albergar grandes eventos por lo que en teoría ningún circo mediático le puede quedar corto a esta ciudad, pero el fenómeno que ha provocado la pelea entre Floyd Mayweather y Conor McGregor sí podría afectar la 'normalidad' de una ciudad que nunca duerme.

Pero este combate entre los polémicos y mediáticos peleadores también conlleva una preparación diferente y haciendo mella en someter a sus rivales cuando ambos han hablado de más quizás por la condición de peleadores que son.

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Tanto Mayweather como McGregor emplean diferentes métodos en sus rutinas de entrenamiento pero ninguna de ellas aisladas para convertirse en una máquina de golpes que lo necesitarán ser el próximo sábado cuando se enfrenten en un combate entre un boxeador y un peleador de artes marciales mixtas por primera vez en la historia del deporte.

Es muy conocido las formas en las que entrenan estas bestias del combate. McGregor está entrando más a fondo en la parte de la resistencia y Mayweather lo hace pensando en acrecentar la potencia de sus golpes, una de las ventajas del irlandés.

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“La gente del boxeo está muy emocionada porque finalmente podrán ver a un rival de verdad frente a Mayweather. Acéptalo Floyd, ya estas acabado”, fue la última provocación de McGregor al estadounidense originario de Grand Rapids, Michigan.

ASÍ SE PREPARA FLOYD MAYWEATHER
RUTINA
Hace no más de 40 minutos de ejercicio cardiovascular. Corre entre cinco y seis millas. Luego trabaja dos horas con un sparring. Trabaja todos los días en la rapidez y velocidad.

NATACIÓN
Hace 30 minutos de natación tres veces por semana. Además de ayudarle con la resistencia lo hace con la recuperación de sus músculos.

DESCANSO
Mayweather tiene rutina de ejercicio de lunes a sábado. Incrementa a cada día la intensidad pero al llegar el domingo se toma todo el día para recuperarse de su semana.

NUTRICIÓN
Su nada barata dieta hecha por la famosa Chef Q le cuesta mil dólares diarios. Incluye vegetales y alimentos frescos, nada debe ser procesado ni enlatado. Altos niveles de proteína y sin carbohidratos come pavo, pollo, carne y pescado.

ASÍ SE PREPARA MCGREGOR

FAST TRAINING
“The F.A.S.T extreme performance training plan”, está enfocado tanto en la parte baja como la de arriba del cuerpo. Utiliza bicicleta estacionaria, bolsa de golpeo, máquina de remo y banda para correr.

YOGA
Para McGregor es importante hacer yoga. De hecho varios de sus movimientos en peleas es derivado de esta disciplina de entrenamiento.

RECUPERACIÓN
Para Conor es importante las horas de descanso y siesta. Tiene que dormir 10 horas y hacer una siesta de dos.

NUTRICIÓN
Evita los carbohidratos. Come pechuga de pollo, salmón, poco de carne magra y una gran cantidad de frutas y vegetales verdes.