Agustina Gandolfo, la fiel acompañante en las rutinas de ejercicio de Lautaro Martínez

Con más de 600 mil seguidores Instagram, la novia del futbolista Lautaro Martínez cuenta cuál es la rutina y su plan de alimentación, a la vez que acerca consejos a quienes buscan evitar el sedentarismo en sus casas

2020-05-27
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    Con más de 600 mil seguidores Instagram, la novia del futbolista Lautaro Martínez ha aprovechado los días de la pandemia para mantenerse en forma con la estrella del Inter que ahora es pretendido por el Barcelona de cara a la próxima temporada
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    Agustina Gandolfo y Lautaro Martínez iniciaron con su relación hace al menos 2 años cuando se conocieron sin saber de uno al otro en una fiesta en Argentina.
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    Después de un largo tiempo cuando militaba en el Racing, Lautaro fue fichado por el Inter de Milan y viajó a Italia junto a su amada.
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    Lejos de su familia y con mucho tiempo de soledad, Agustina comenzó a tener un lugar invirtiendo tiempo en el gimnasio y más tarde mostró sus resultados en las redes sociales.
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    El cambio que ha tenido Agustina Gandolfo ha sido radicalmente bueno para ella. Acá en una de sus fotografías exhibiendo su hermosa figura.
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    Lautaro Martínez junto a su amada chica en uno de los encuentros en la Serie A
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    Durante su estadía en Italia, Agustina también ha aprovechado para terminar sus estudios a distancia. Actualmente labora para una empresa de marketing en Argentina la cual tiene una sede en tierras italianas.
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    En entrevista a Infoboae, la guapa chica argentina detalló sobre sus días de cuarentena en donde le ha servido para ejercitarse y convertirse en motivación para sus miles de seguidores.
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    'Siempre entrené entre tres y cuatro veces a la semana, pero ahora con la cuarentena sumé un día, porque no tenía mucho para hacer. Así que ahora estoy entrenando cinco, y descansando dos'.
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    ¿Qué tipo de entrenamiento hace? 'Ahora estoy haciendo cuatro días de fuerza y uno de cardio. Voy mezclando. Me gusta mucho más hacer entrenamientos de fuerza pero como entreno en vivo dos veces a la semana, justo hay un día que toca aeróbico y lo hago ahí. Aunque lo sufro... jaja'
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    Lautaro y Agustina en sus días de entrenamiento en la parte alta de su residencia en Italia.
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    Para ambos la parte de alimentación ha sido fundamental. La estrella del Inter ha elevado su nivel dentro del terreno de juego. '
    —Trato de mantener el equilibrio porque disfruto mucho de comer. Tengo días donde no como tan “sano“, ya que me parece fundamental para mi salud mental'.
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    ¿De cuándo inició a practicar deportes?

    'Hago deporte desde chica, jugué al vóley desde los ocho hasta los 20 años porque no me daban los horarios con los de cursado en la facultad. Simultáneamente al estudio, hace cuatro años empecé a hacer entrenamiento funcional en Fitbox, en Mendoza, y ahí empezó mi cambio'.
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    ¿Qué ha logrado entrenando? 'En esta cuarentena me di cuenta que entrenando logro ayudar a mucha gente. Me llegan un montón de mensajes diciendo que se motivan cuando me ven entrenar y eso me llena, me pone contenta saber que estoy influenciando y ayudando, desde donde puedo, a que la gente que se anima a empezar no baje los brazos, y mejore'.
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    En Instagram Agustina cuenta con 617 mil seguidores. En su cuenta aparece como 'agus.gandolfo'