Bakhar Nabieva, la 'Miss Iron Bum' que transformó su cuerpo por el bullying

Bakhar Nabieva cambió su físico en tan solo cuatro años después de verse abrumada por las bromas e insultos de sus compañeros.

2017-09-08
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    Bakhar Nabieva cambió su físico en tan solo cuatro años después de verse abrumada por las bromas e insultos de sus compañeros.
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    La joven azerbaiyana, Bakhar Nabieva, es una celebridad en las redes sociales, producto de su cambio radical en el cuerpo.
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    En tan solo cuatro años pasó de ser una niña cuyas piernas 'parecían palitos', a 'Miss Iron Bum' (señorita trasero de acero).
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    La oriunda de Bakú tiene una estricta rutina de ejercicios en la que trabaja mayormente sobre sus piernas y glúteos, partes del cuerpo que más le enorgullecen y que más muestra en sus redes sociales.
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    'De niña era muy flaquita, mis piernas parecían palitos y mis compañeros se reían de mí. Un buen día decidí cambiarlo y empecé a hacer ejercicios. Pronto comencé a notar los músculos', reconocía la culturista de 23 años.
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    En 2013 comenzó a introducirse en el mundo del fisicoculturismo. Hasta ese momento mantenía una complexión delgada, sin embargo, para el 2016 su cuerpo ya había cambiado notablemente.
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    'Empecé a ir al gimnasio, y no sabía qué hacer, no contaba ningún entrenador. Comencé haciendo sentadillas todos los días, no tenía ni idea de cómo construir una rutina de ejercicios correctamente', reveló Nabieva.
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    Hoy, la joven radicada en Ucrania levanta hasta 300 kilos con sus piernas y es una celebridad en Instagram, en donde tiene casi 1,4 millones de seguidores.
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    También tiene una cuenta en Youtube en la que publica distintas rutinas que aprendió después de leer varias revistas sobre el tema.
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    Los principales ejercicios que realiza 'Miss Iron Bum' son sentadillas, prensa y extensión de piernas. También le dedica un tiempo fijo a sus isquiotibiales, gracias a ello, en el ambiente la denominaron como la mujer con 'mejores piernas del mundo'.
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    A pesar de haber competido en la categoría de Bikini Fitness, Bakhar Nabieva reconoció que por el momento no tiene ningún interés en volver a subirse a un escenario.
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    Foto: Diez