Sandra Alvarado: 'No me falta nada para ser feliz”

Su cuerpo se dobla como si fuese de hule, utiliza el yoga como un estilo de vida, pues puede realizar una comunión entre mente y cuerpo.

Es Sandra Hadith Alvarado, una bella sampedrana, quien ha sabido hacer de esta disciplina una acompañante diaria, nos cuenta cómo ha ido incursionando. Es licenciada en comunicación y pasante de la maestría en dirección empresarial.

Esta chica es todo un ejemplo de cómo llevar una vida saludable. Además, no podíamos dejar de preguntarle sobre un video que se filtró en la red (algo privado) y que causó polémica.

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¿Cómo nace la inquietud de hacer yoga?

Fíjate que fue por casualidad, siempre quise practicar yoga toda mi vida y no encontraba la oportunidad para hacerlo, pero una amiga me invitó para dar clases, entonces tomamos el curso para ser instructoras y así fue como comencé hace dos años. Estoy certificada en la India y desde entonces se ha convertido en mi pasión.

¿Qué balance hace de su vida con el Yoga?

Comienzo con una buena rutina de yoga en la mañana, a las 6:00 am y luego realizar las actividades normales. Cuando realizas posturas que son de equilibrio que requieren todo tu enfoque, con las actividades que haces diarias en tu vida, lo aplicas, también es bueno para la salud, alimentación y llevar una vida sin excesos.

¿El yoga es el secreto de su figura?

Diría que sí, el yoga es parte de mi figura, pero si quisiera tonificar más, como instructora recomiendo que utilicen las pesas, la natación, artes marciales... Realmente si haces una combinación de muchos ejercicios llegarías a tener un mejor cuerpo.

¿Ayuda el yoga en las relaciones sexuales?

Sí. Yo trato de no darle ese enfoque, pero sí en lo físico, estiramiento y definición, pero si ayuda mucho porque hay ciertas posturas en la mujer, que si tiene dolores en su vientre, lo mismo para las personas gorditas, pareciera que fuera la clave de la juventud.

¿Cómo le va en el amor?

Bien, súper bien. -Observa a su novio Henry Sosa que está sentado a la lado mientras hacemos la entrevista para 180 grados-.

¿Qué le hace falta para ser feliz?

Primero: Tengo a Dios en mi corazón, tengo amor en vida, tengo mi familia enterita gracias a Dios y creo que no me falta nada para ser feliz, vivo el momento, vivo el presente. Soy feliz con lo que tengo, pero no soy conformista.

¿Qué fue lo que realmente pasó con aquel polémico video que se filtró en la red?

Fueron personas groseras que no tienen nada qué hacer, realmente se meten en la vida privada , personal de los demás con el objetivo de hacer daño y al contrario, me hicieron más famosa, ja, ja, ja. Yo estoy con mi pareja, soy feliz y las personas que me hicieron el daño, que por cierto las conozco, sé quiénes son, ellas van a tener que rendir cuenta con Dios y no conmigo.

ELLA SABE DE DEPORTES...

¿Su equipo favorito?

Real España

¿El más guapo?

¿Más guapo? Ufff, paso.

¿Qué selección ganará el Mundial del 2014?

Brasil

¿Deporte favorito?

Artes marciales mixtas

¿Mejor peleador de artes marciales mixtas?

Henry Sosa (Su novio).

10 COSAS QUE ODIA DE LOS HOMBRES

1. Que no tenga visión

2. Que no sea estudioso

3. Que sea desordenado

4. Que sea disimulado

5. Que no sea caballero

6. Que sea mentiroso

7. Que no le guste estar en familia

8. Que sea aburrido

9. Que no sea aventurero

10. Que sean infieles