Ferdinand tampoco ha sido capaz de quitarse su anillo de bodas para dar paso a una nueva etapa pese a que le han aconsejado hacerlo para despojarse del pasado.
'Nadie está preparado para una pérdida como esta. Ella me dijo antes de irse que sería un papá y una mamá magnífico para los niños. Yo nunca pensé que fuera a pasar. Ella se marchó diez semanas después de diagnosticarle el cáncer', cuenta con dolor.
Las semanas después de que Rebbeca falleciera, Ferdinand cayó en las garras del alcohol por las noches poco tiempo después que durmiera a sus pequeños.
'Al principio bebía mucho por las noches después de acostar a los niños. Hasta que un día me desperté y no era capaz de llevarlos al colegio. Hasta tuve un accidente de coche. Me dí cuenta de que no podía seguir así. Sufrí ataques de pánico', detalló Ferdinand' reveló.

Rio Ferdinand llora al recordar la muerte de su esposa apenas a sus 34 años.
'Ahora entiendo la importancia que tenía como madre. Nosotros los hombres somos ignorantes. Las mujeres cuidan de la familia y del hogar y creemos que eso no es un trabajo. Es un trabajo muy duro. Son las cosas básicas. Siempre solía levantarme y llevar a los niños a la escuela todos los días, pero me desperté diez minutos antes de que tuviéramos que ir. Les duché, les dí el desayuno y los metí en el coche para llevarlos a la escuela', relató.
Rio Ferdinand ha conocido a otros padres que han pasado por la misma tragedia que él, asiste a un grupo de ayuda en el que ha podido ir comprendiendo y asimilando mejor las cosas.
'Cuando conocí a otros padres y esposos que habían pasado por lo mismo, descubrí que no hay una línea de tiempo real. Uno de ellos dijo: '¿Quién lleva su anillo de bodas?' Y yo fui el único que levantó la mano. Estaba riendo de vergüenza. Ellos sentían que para seguir adelante necesitaban quitar eso. Yo estaba como, 'Gracias, no hay forma de quitarme la mía'. Es diferente. Es una situación personal', contó.

Rio Ferdinand junto a su esposa Rebecca en un evento del Manchester United.
'Nadie puede prepararse para eso. Tuve una vida increíble, una esposa increíble, grandes hijos y luego ¡boom?, en ese momento Rebecca fue diagnosticada y todo cambió. Yo dije necesito ayuda. Sé que necesito ayuda.
'Al principio estaba bebiendo mucho por la noche. Tenemos una señora que vive con nosotros. Se iba a la cama y yo bajaba en medio de la noche y bebía demasiado en los primeros tres o cuatro meses.
Además contó que un día cuando sus hijos llegaron a casa de la escuela estaba sufriendo un ataque de pánico. 'Era la primera vez que llegaban tarde a la escuela, pero estaba teniendo un ataque de pánico por mi cuenta en la casa.

Rio Ferdinand al momento que lleva sus hijos a la escuela.
Su sueño después de retirarse del fútbol era poder disfrutar en familia todo lo que había ganado, pero ese no pudo ser, además cuenta que no ha pensado en el suicidio.
Solía leer historias y pensar, ¿cómo puedes ser tan egoísta y suicidarte o intentar suicidarte? Ahora puedo hasta simpatizar'.
Aconseja a demás a esposo a decirles a su pareja cuánto la amas: 'Da todos tus sentimientos a esa persona, hazles saber que los amas y espero que te den un retorno sobre eso. Hay muchas cosas que desearía haber dicho y oído, cosas que podría haberle pedido'.

Rio Ferdinand junto a sus tres hijos Lorenz Ferdinand, Tia Ferdinand, Tate Ferdinand
Él dice: 'Somos muy buenos. Están haciendo todas las actividades que Dios envía, soy como un conductor Uber todo el tiempo'.

En 2009 Ferdinand y Rebecca contrajeron nupcias después de muchos años juntos.

Ha buscado ayuda en grupo de padres que han vivido su mismo drama.